AIKUISET

Tarjoamme nuorille & aikuisille laajan kattauksen kulttuuria ja hyvinvointia; Tanssia, teatteria ja liikuntaa!

TANSSI:

SoloLatinos

SoloLatinos tarkoittaa yksintanssittavia latinalaistansseja: Salsa, Cha Cha, Samba, Rumba, Merenque, Reggaeton, Paso Doble, Bachata ja opettaja Annan spesiaalina extra- lajina argentinalainen soolo Tango! Laji vaihtuu viikottain. Tunnilla tutustutaan lajitekniikkaan, harjoitellaan vartalon kokonaisvaltaista antautumista tanssille ja luodaan jokaiseen lajiin vauhdikas koreografia! Aikuisten tunneille ei välttämättä tarvitse ennakkoilmoittautua.

PariLatinos

PariLatinos tunnilla tanssitaan tunnettuja latinalaistansseja yhdessä oman parin kanssa! Lajeina mm. Salsa, Cha Cha, Samba, Rumba, Jive, Bachata. Tunnilla harjoitellaan lajien perusteknisiä niksejä, erilaisia tanssiasentoja- ja käsiotteita, vientiä ja seuraamista, kuvioyhdistelmiä sekä ihastuttavan latinomusiikin tulkintaa!

Aika:

PariLatinos: Maanantai Klo 18.00-19.00

SoloLatinos: Maanantai Klo 19.00- 20.00

Opettaja Anna 

Tanssinopettaja Anna Sainilan terveiset Talent Schoolin tuleville Latinos- harrastajllle: "Sydämellisesti tervetuloa mukaan latinalaistanssien kuumaan huumaan! Tehdään unelmista totta! Aiempaa tanssitaustaa ei tarvitse olla, opetus aloitetaan perustasolta: Tule sellaisena kuin olet! Kohoamme korkeuksiin yhdessä tanssien!" Love, Anna- ope

ChairDance (13- 18 vuotiaat)

Tuolitanssissa koreografia rakennetaan tuolin ympärille ja suuri osa liikkeistä tehdään tuolia apuna käyttäen. Tuolitanssissa on vaikutteita burleskista ja siinä vaihvistetaan kehon lisäksi omaa minä- kuvaa sekä pyritään korostamaan jokaisen luontaista naiseutta.

Tunti soveltuu kaikille eikä tarvitse olla ennestään tanssitaustaa. Tarvitset tunnille mukaan joustavat vaatteet ja vesipullon.

Aika: Keskiviikko Klo 17.30- 18.15

Opettaja Sanni

LIIKUNTATUNNIT:

Vatsa & peppu- Jumppa

Tunnin aikana keskitytään vahvistamaan ala- ja keskivartalon lihaksia käyttämällä vastuksena oman kehonpainoa. Tunnin tarkoitus on keskittyä muokkaamaan pakaraa pyöreämmäksi sekä vahvistamaan keskivartaloa. Liikkeet koostuvat helpoista sarjoista ja tunti soveltuu kaikentasoisille. Tarvitset mukaan treenivaatteiden lisäksi juomapullon ja hikipyyhkeen.

Aika: Keskiviikko Klo 19.15- 20.00

Opettaja Sanni

Taaperojumppa (2-5v.)

Tunnin pääpaino on löytää liikunnan ilo ja hauskuus pienestä pitäen! Tunnilla vahvistetaan lapsen motorisia taitoja erilaisten leikkien ja musiikin avulla. Opettelemme oman kehon hallintaa mm. tasapainoliikkeiden avulla. Jokainen tunti päättyy rauhalliseen rentoutumiseen ja satuhetkeen.

Taaperojumppa soveltuu kaikille iloisille ja aktiivisille pikkuisille. Aivan pienimpien mukaan toivomme huoltajan mukana oloa! Tunnille tarvitsee mukaan mukavat vaatteet ja vesipullon. Olemme sisätossuilla tai paljain jaloin.

Aika: Keskiviikko Klo 15.00- 15.45

Opettaja Sanni